そのまんまブログ

「ある日のオフィス」セミナールームは冷蔵庫？

スタッフ日誌のスミに書かれていた、注目の一言を抜粋してお届けします。実はアスクでは、事務所は近ごろ亜熱帯ですが、セミナールームだけ北極になる日が……。

●7月20日　by若きまとめ役Ｏ
午前中は穏やかに過ぎていたような気がします。
午後は……なんだか賑やかでした。

まず、飲酒運転対策特別委・委員長の山村さん来訪。
新聞の切抜きなどを半日探して持ってきてくださいました。
すべてライブラリーのファイルに収納です。
「これからは、家で探さないでアスクに来れば、資料がすぐ見つかるな♪」と
粋な感じで笑ってました。
そうそうアメリカの西海岸に旅行されたようで、おみやげにチョコをいただきました。ありがとうございます。うち1箱は、既に残り1個です。食べてない人はお早めに。

代表は山村さんと打ち合わせ後、副編Ｔさんにせかされ次の打ち合わせに、そしてさらに木村室長が入って3つめの打ち合わせ。それからスタッフ夏季面接。エンドレスです。
室長は、なんとワークショップから数えて12日連続出勤!!
本当にお疲れさまでした。明日はゆっくりお休みできますように。

●7月23日　by新人Ｇ
本日のアスクは電話の嵐、注文の嵐、疾風怒涛のごとく立ち回るＯさん、発送に追われるＨさん……大荒れでした。

私はたくさん電話を取りました。本数を数えようと正の字を書いていたのですが、17過ぎたあたりで挫折しました。

学生が夏休みに入ったせいか、出勤時の電車が少しすいていました。旅行に出かけるらしい家族連れの姿もちらほら、まだ梅雨は明けないけれどいよいよ夏本番です。

●7月24日　byレイアウターＤ
『Be！』88号本文の入稿が終わりました。あとはもくじと奥付。
ふぅ。
あれ？
文章が思い浮かばない。
編集後記のネタも浮かばない。
ちょっと頭がくしゃくしゃです。
88号の特集も「くしゃくしゃ」がテーマです。

あと一息だ。
頑張れ、自分。

今日は「ＡＣとインナーチャイルド」セミナーの１日目です。
水澤所長のお昼はケーキでした。
もっと栄養のあるものを食べてくださいね。

●7月25日　by研修Ｔ
昨日はセミナールームの室温が冷蔵庫状態で、用意していたひざ掛けが足りなくなってしまいテーブルクロスまでお貸ししてしまいました。
そんな訳で、ダンディ＆暑がりの水澤所長も、今日は異例のワイシャツ姿でセミナールームへ。「何なら水着かフンドシ姿でやりましょうかねぇ」ナンテおっしゃっていました。
（想像してはいけません……ダメです）
それでもセミナールームの設定温度は19℃になっていましたよ！

その所長、深いワークを通った受講者の方々の様子を気にかけ、お昼の休憩もオフィスで待機していらっしゃいました。昼食はお茶とお菓子？とＤさんの買い置きパン。

それはともかく……皆さんとても満足して帰路につかれたようです。
そしてふと気づくと、受付カウンターに紙袋が。あの方だな、お忘れ物！と電話を入れたら、まだ近くにいらしたらしく、とりに戻られました。よかったよかった！

●7月26日　byハイパーＨ
今成代表は刑務所の教官の研修所に呼ばれ、「飲酒運転対策特別委」委員長の山村さんと講演です。
アルコール依存症についての基礎知識。
かなり手応えがあったようです。
ふだんの環境と違う「起立！　礼！」の世界にびっくりしつつも、新鮮だったらしい。
塀の中には飲酒運転をはじめ、アルコール問題が背景になっている人たちは多い。
そこに介入しないことには、出たり入ったりの回転ドアになりかねません。
法務省もそのあたりを痛感し、「教育プログラム」を試行錯誤しているところ。
講演終了後、数人が名刺を持って壇上に駆け寄る熱心さだったようです。

●7月27日　by代表・今成知美
法務省研修所での講演に続いて、今日はバス会社での「セルフケアスクール」。
早いもので、9月からは3期目が始まることになりました。
セルフケアスクールや管理者研修を始めて2年。
実施の社では、いずれもすっかり定着した感があります。
セルフケアスクールでは、はじめは訝しげな面持ちだった参加者も、回を重ねるごとにリラックス。いくつかの営業所で受講生を中心に手づくり予防活動も始まりました。
何よりうれしいのは、修了時アンケートに、7割以上が「実際に飲酒習慣が変化した」「プロドライバーとして自己管理の必要性への認識が深まった」と回答していること。「休日を有意義に過ごせる」は5割以上、「飲酒以外の楽しみが増えた」人も4割います。がまんして節酒するのではなく、節酒のメリットを実感しているようです！

●7月28日　by経理Ｓ
先週、Ｂさんが2泊3日の旅行に行ってきたそうです。
めったに綺麗に見られない「蔵王のお釜」を見てきたそうです。
光の加減で何色にも見えるそうです。
一度は行ってみたいです。
ちなみにＢさんの腕は餃子のようにこんがりと焼けていました。

水澤都加佐の「自分を好きになる言葉」【84】

寒さの訪れ

日に日に寒さが厳しくなる
木の葉は色づき
くさ葉も色が変わり
夏の勢いをなくした
人が紅葉を楽しんでいる間にも
虫たちは、本格的な寒さを前に
早くも穴倉や地中深くにもぐり込んだ
来年の啓蟄（けいちつ）まで
それぞれの場所で、ひっそりと息をする

こうした虫たちは
来年再び春がやってくることを
きっと少しも疑っていないのだろう
ただひたすら、その瞬間を信じて
それまでの長い冬を生き延びることに専念する
そのひたむきな姿が
春を大きな喜びにする

虫たちから学ぶことがあるとしたら
それは、耐えること、待つこと､信じること
そして、ひたむきな態度
人に比べたら、なんて小さな世界
そこで精一杯生きる虫
来春めざめたら、私が菜園で作った葉っぱは食べないで
抜きたいと思っていた雑草を精一杯食べて
しっかり生き抜いてほしい

水澤都加佐

2007年 ハワード・カツヨ来日ワークショップ 報告その２

問題解決ワークショップ
7月15（日）～16日（月）

＜自分に力をつけるワークショップ＞に続いて開催。
1日目は台風で大荒れで新幹線もストップ、まさに問題解決そのものの様相となりました。午後になって到着した3人の方には会場から拍手がわき、スタッフから即席の花輪も贈られ、終了後には有志を混ぜての「補習」も行なわれました。ちなみにこの日は五感で問題解決を学ぶワークが続き、参加者の動きをひたすら尊重して後押しするハワード・カツヨ先生。おかげでプログラムの後半がかなり翌日にもちこされることに！　どうする？……参加者も顔を見合わせ、明日は急きょ、予定より早くスタートすることが決定です。
その2日目、全員がそろったとたん「急ぎ足でやるので皆さんの力が必要！」とカツヨ先生は宣言し、ものすごい活気の中、最後までのりきりました。ロールプレイの時間がちょっと足りなかったかも……それにしても、とことん密度の濃い２日間でした。
参加者の感想を抜粋してお届けします。

●「からんだ手を一つの輪にする」ワークで、何重にもこんがらがった人間関係が、知恵と信頼とコミュニケーションの工夫で、すべてを断ち切らずにほどけることを知りました。あきらめない。まず実行してみる。人の動きに沿ってみる。状況を楽しむ。……これが大事ですね。私は問題への態度のうち、「回避」パターンの考え方がすべて当てはまっていたので、今後は問題が大きくならないうちに対処したいと思いました。自分の意識改革をして、失敗を許してチャレンジします。職場で毎日誰かしらと打ち合わせを行なっていますが、「あなたの時間を大切にしたい」という気持ちで臨むことにします。生きているうちに何でも試してみよう。（ＳＵ・保健師）

●「スカンク」「子犬」「トラ」「カメ」という４つの態度を意識して使い分けていければ、面白い人生が送れそうな気がしました。資料を読みながら文字を追っていくより、身体を動かして学んでいくのが、今の私にはよいです。（ita3.・高校教諭）

●私は他人のためなら「トラ」になれるのに、自分のこととなると「カメ」。痛いとか悲しいとか言えなくなってしまって、一人ぼっちで耐えているのです。問題を先送りせずに、他人に相談し力を借りて、あきらめずにやってみようと思いました。そういうスキルを身につければ、他人のためにもさらに力になれるのではないだろうか。ロールプレイでは、直球だけでなく、相手をくすぐったり、柔らかくできるような変化球を出すことを学びました。「問題が問題なのであって、相手が問題なのではない」……相手を非難せずに交渉して解決できることがわかってよかったです。（KAEDE）

●「からんだ手」のワークで、こんがらがったところだけに注目するのではなく、全体から見ることの大切さを学びました。「すべてに対処しなくてもよい。相手とどういう関係を持ちたいかが大切で、状況によりカメになってもよい」……とても気が楽になりました。来年のワークショップもぜひ参加したいです。（いろは・援助職）

●カツヨ先生のパワフルな教え方に脱帽。目標達成を第一にして、それをどうゲットするか、相手をよく見て相手に合わせて交渉方法を変えることを学んだ。まずは、仲たがいしている友人と話し合いの場を持とうと思う。また、家族のマイナス面を見がちなのでプラスで見ることをする。（ジュンキン・保健師）

●「からんだ手」のワークで、行き詰まったときの自分の行動や思考の傾向に気づけた。「どうしてこういう問題がいつも起こるのだろうか」と振り返ってみると、コミュニケーションが不足していたかもしれないと思い当たることがあります。お互いを理解するため、誤解を生まないようにするため、もっとまめに話し合うようにしてみます。（ＭＫ）

●日米の文化の違いによるニュアンスや意味の違いについて、お互いに尊重しながら検討し、訂正を受け入れていくカツヨ先生の関わり方そのものに、問題解決のプロセスを実感しました。「身近にある悪循環に気づく」シートは役に立ちます。自分のコンフリクトを当てはめてみて、当初はわからなかったパターンに気づけました。今後もこれを使って日常のコンフリクトを整理しようと思います。ロールプレイでは、自分のやり方がうまくいくことを確認でき、自信につながりました。（ＨＩ・カウンセラー）

●台風で到着がすっかり遅れましたが、ワークの補習をしていただいて、うれしかったです。２日目のロールプレイがよかった。「アイ・ステートメント」「ウィンウィン」などの考え方が、具体的にわかりました。今後もっと、自分の思っていることを伝えていくようにします。生徒と「アイ・ステートメント」で関わりたい。（ＭＫ・高校教師）

●「からんだ手」のワークで、自分の行動パターンが出ました。失敗したからと焦って動くと、全体が見えていないからよけいにからんでしまう。状況判断して行動することを実践したいと思います。またロールプレイでは、「自分一人でやりすぎて相手の力を奪わないように」することが課題と気づきました。問題解決には、人の力を信じて頼ってもいいのですね。（もえちゃん・不登校に学ぶ会）

●１日目に学んだのは、「相手と違うことも言っていい」。自分の思い、自分のしたいことが相手と別だったとき、それを言うのはいけないと思っていた。「それならお前はやめとけや。しなかったらいい」と言われるので、不満をおさえて従うケースが多かった。困っていることを、うまく伝えられなかった。私は小さいときから、楽しいとかうれしいという感情を出せなかった。笑顔が苦手で、いつもふきげんな表情をしてます。ため息が多いのです。どうやったら笑顔になれるのかな。……２日目は気分も体調もいいはずなのに5回も下痢をしてしまいました。やっぱり緊張したのかな。学んだことは「相手を責めない」。夫と話そうと思うと夫は横を向く。「わしを責めないでくれ」と。責めてるつもりはないのに、そう受けとるらしい。やっぱり心で責めてるのだろうなァ。これから実践したいのは「問題を一つにしぼる」。あれもこれも言いたいけど一つだけ言う。先に相手の土俵に入ってから、相手をこちらの土俵に引っ張りこんで握手ができれば最高！（ＭＨ）

●「葛藤の悪循環」の話で、早めに対応する大切さを再認識しました。放っておくと別の問題も派生してたいへんなステージに進んでしまう……。問題を明確にして話し合うことを実践していきたいです。（ＫＫ・保健師）

●「からんだ手」のワークは、とっても苦手な作業でした。めんどうなもの、複雑そうなものは、すぐにあきらめてしまうくせがあることがわかりました。助けを求めること、体を動かしてみること、とにかく試してみること、少し離れてみることなど、多くのことを学びました。（ゆきちゃん・アディクションの息子を持つ母）

●一人で考えて人の力を借りずに思い悩んでいました。助けて……と叫んでみようと思います。職場では、上司ともっとコミュニケーションを密にとり、一歩を踏み出します。カツヨ先生は、こちらの眼を見て、温かいまなざしで、話をよく聴いてくれます。「できる！」というエネルギーをもらえました。（ＳＫ・看護師）

●「先生、何しはるんやろ？」。びくびくしながら、つい引きずり込まれる感覚は、外人の講師の先生からは得られない新鮮な心地。でも、もうちょっとゆっくり話してほしい……。今日学んだことで、結婚以降の私の思い込みを手放そうと思った。思い込みで行動してしまった自分に気づきつつあります。（オコチャン・主婦）

●「からんだ手」のワークで、頭の中で考えているだけでは解決につながらず、声を出さなければいけないことに気づきました。自分がうまくいかない場面は、伝えていないことが多いので、意識して気持ちを伝えていこうと思います。（りんりん・教員）

●問題解決には「全体がどうなっているのか」を見ることが大切だというのが心に残った。それから「コンフリクトは当たり前のように起きること」と示してもらったことで、勇気を得られてよかった。何事もこわがらずトライする。そのためにまず自分をオープンにして生きていくことから始めたい。（ＭＮ・ソーシャルワーカー）

●問題解決がうまくいかない自分のパターンがよくわかりました。まだ、一人で解決しようと思っているんだな――と。「相手から、とってしまわない」「相手にパワーを与える」という意味が実感できました。来週の家族会議でさっそくチャレンジします。（ＳＮ）